瞑想は、朝のスタートと眠りのスタートに・・・
2015年 08月 22日
瞑想用座布団の検索で、
このブログに来られる方がときどきいらっしゃいます。
そういえば、昨年でしたか、
「瞑想用座布団を買いました」と言うタイトルで、ブログを書きました。
巨大な草餅のような瞑想用座布団の写真も載せましたよ。
あの座布団は、お寺での瞑想に使われているものだそうです。
購入した当初は、腰が伸びるような感じがして、
背筋も伸び、気持ちよかったのです。
ところが、使用しているうちに、固いと感じるようになりました。
綿の座布団が固い?
固いのですよ~
綿がギュウギュウに詰めて入れられているので、固いのです。
綿の座布団ですが、本当に固いのです。
それまで、クッションを二つ折りにして使っていましたが、
クッションの腰がなくなってきたように感じたので、
このブログに来られる方がときどきいらっしゃいます。
そういえば、昨年でしたか、
「瞑想用座布団を買いました」と言うタイトルで、ブログを書きました。
巨大な草餅のような瞑想用座布団の写真も載せましたよ。
あの座布団は、お寺での瞑想に使われているものだそうです。
購入した当初は、腰が伸びるような感じがして、
背筋も伸び、気持ちよかったのです。
ところが、使用しているうちに、固いと感じるようになりました。
綿の座布団が固い?
固いのですよ~
綿がギュウギュウに詰めて入れられているので、固いのです。
綿の座布団ですが、本当に固いのです。
それまで、クッションを二つ折りにして使っていましたが、
クッションの腰がなくなってきたように感じたので、
どうしたものかと思いながら・・・
ネットで瞑想用座布団を探すとたくさん出てきましたから、
その中からよさそうなものを買ったのですよ。
あの瞑想用座布団は、購入してから一か月くらいは使いました。
が、どうも、身体になじまないように感じ、
それが気になると瞑想どころではなくなります・・・
結局、クッションを新しくして、
それを以前のように二つ折りにして使っています。
その中からよさそうなものを買ったのですよ。
あの瞑想用座布団は、購入してから一か月くらいは使いました。
が、どうも、身体になじまないように感じ、
それが気になると瞑想どころではなくなります・・・
結局、クッションを新しくして、
それを以前のように二つ折りにして使っています。
その人の身体のくせとか、
あぐらの仕方とか、
足の組み具合とかいろいろ違っていますから、
実際に試してみないとわからない部分はありますよね。
あぐらの仕方とか、
足の組み具合とかいろいろ違っていますから、
実際に試してみないとわからない部分はありますよね。
朝起きてからと夜寝る前、一日に2回瞑想をしています。
一日のスタート、そして、眠りのスタート・・・
共に、気持ちよくスタートできます。
いろいろな瞑想がありますよ・・・
静かな落ち着く時間があると、平和を感じます・・・
セロリにアカスジカメムシ
クリックをお願いします。
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by gutsuri
| 2015-08-22 19:05
| スピリチュアル