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介護の極意は喜ばせること。2013年7月に満百歳になった母と共に花や音楽から元気をもらっています。無農薬、無肥料でバラを育てています。母は2016年11月に103歳4カ月で旅立ちました。。


by gutsuri
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カテゴリ:自然とのつながり( 78 )

木蓮の蕾が色づいてきました。
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すぐにでも咲きそうな勢いで膨らんでいる蕾もあります。
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でも、よく見ると・・・ああ、鳥に食べられ、つつかれ・・・無残な姿の蕾もありますね・・・
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この時期になると、ムクドリがやってきて木蓮の蕾を食べるのですよ~
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2月になると食べ物がなくなるのでしょうか・・・

蕾はたくさんありますから、少しくらいお裾分けしてあげますよ。

こんなに齧られた蕾でも、それなりに咲いています。

たくさんの花の中では、それほど目立ちません・・・


鳥がこんなに好んで食べる木蓮の花・・・

調べてみると、中国では木蓮の花や蕾は薬用に、花弁は食用に用いられると知り、驚きました。

トライしてみようかしら・・・肉厚な花びらですけどね・・・

調理法は? お浸しとか・・・お味はどうでしょう・・・


そういえば、バラの花びらもサラダでいただけますし、スミレもそうですね。

ナスタチウム(キンレンカ)は、花も葉もサラダで食べていました。

随分前のことですが、美味しかったですね~ 

葉はマスタードの香りがしますよ。



蕾が膨らんでいるのを見ると嬉しいですね。

木蓮は早ければ2月から開花します。

いよいよ今年も始まりますね~

生命のダンスがスタートします。




今日は曇り空でしたから夕日は見れないと思っていると、
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日が沈むときになってその部分だけ雲の切れ間が現れました。

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素敵な一日をお過ごしくださいね!






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by gutsuri | 2017-02-19 07:00 | 自然とのつながり | Comments(0)

メジロがやってきました

11日の午前中に、チッチッチという透き通ったきれいなさえずりが外から聞こえてきました。

スズメの声とは違うので、そっと庭を見ると、2ひきのメジロが飛び回っていました。

バラの葉をつついたり・・・
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ブッドレアの枝に止まったり、プルプレアの葉をかじったり、地面に降りて土をつついたり・・・

目にもとまらぬ速さで動き回っています。

シャッターを押しても、もうそこにはいない・・・写っていないのです・・・

本当にすばしっこい鳥ですね。

2匹が仲良く飛び回っているのをしばらく眺めていました。

お隣に梅の木があるので、ついでに立ち寄ってくれたのかもしれません・・・

幸せなひと時でした。


そして、同じ11日の夕日です。
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夕日が沈んだ後で・・・ネコ科動物が獲物を狙っているさまに似ているような・・・
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以前の記事で、私は風邪にも花粉症にも縁がありません・・・などと書きましたが、

どういうわけか、風邪気味で、(気が緩んでいます)

久しぶりに風邪の症状を味わっています。

大したことはないのですが、鼻水が垂れてきて、喉が少しいがらっぽいです・・・

熱はありませんが、鼻水が垂れるだけで、頭がいつもと違いますね・・・ボーっとしたような・・・

11日の建国記念日の夕方、この辺り一帯が停電になりました。

寒くて仕方ないので、ホカロンを抱いて夕方からお布団に入りました。

たくさん寝たので、回復したようです。

停電は1~2時間続いたのだとか・・・

こんなに寒いときに停電するなんて、高齢者がいたら大変です・・・




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by gutsuri | 2017-02-13 07:00 | 自然とのつながり | Comments(2)
いつもは12月にバラの剪定を済ませていました。

冬至が新しい一年のスタートだと思っていますから、

咲いているバラはクリスマスにすべて切り取り、

年内にバラの剪定を済ませてからお正月を迎えていました。

が、今年は2月に入ってボチボチとやっています。

大体終わりましたが、後、3~4本のバラの選定が残っています・・・

今年は暖かいせいか、バラの葉が付いている枝がいくつかあります。

バラは落葉樹ですから、寒くなると自然に葉を落としますが、

青々とした元気な葉をたくさん付けている枝があるのですよ。

2月いっぱいは、まだ寒い日があるので油断はできませんが、

外で働いていると春の気分です~


生き物がいましたよ~
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バラの枝を剪定するついでに、リキュウバイの枝も整理しようとして枝を切り落としていると
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ナナホシテントウがリキュウバイの幹で冬越ししていましたよ・・・

初めはテントウムシに気が付かなくて、バッサバッサと切っていましたが、

テントウムシに気が付いて、枝を落とすのをやめました。

ナミテントウは集団で集まり冬越ししますが、

ナナホシテントウは個体で冬越しするようです。

今までは、2月にカレックスという草の中で冬越ししているナナホシテントウを見たことがありますが、

リキュウバイの枝で冬越しのテントウムシは初めてです。

それだけ暖かいのかもしれませんね・・・



昨日の夕日です
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女優のジェーン・フォンダがエイジングについて語っています。






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by gutsuri | 2017-02-09 07:00 | 自然とのつながり | Comments(2)
立春の日に鎌倉の鶴岡八幡宮にお参りしましたが、

立春のちょうどこの頃、寒牡丹が見ごろなのですよ。

今回も、寒さをよけるために藁を被った寒牡丹が見事に咲いていました。
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鎌倉の鶴岡八幡宮の牡丹園では、大輪の牡丹の花が競うように咲いていましたよ。


大切にされ、愛情をたっぷり注がれた寒牡丹の花です。
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手をかけられ愛情をかけられると、牡丹の花はそれを感じ取って、

それに応えようとするのでしょうか・・・
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牡丹の花が咲くのは、普通は4月です。

この寒さの中で健気に咲いていますね。
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私も牡丹の花を育てたことがあります。

随分前のことですが、大輪の花をきれいに咲かせてくれました。

雨が降るとすぐに花が傷むので、簡単な雨除けを作って雨から守りました・・・

絢爛豪華で艶やかな花ですね。

ローメンテナンスで育てるというわけにはいかない花です。

それだけに、花が私たちに与えるインパクトは強烈ですね・・・

見ごたえがあります。

牡丹の花からも春を感じました・・・




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by gutsuri | 2017-02-07 07:00 | 自然とのつながり | Comments(0)
2月4日立春の日に鎌倉の鶴岡八幡宮にお参りしました。

毎年、立春の日には鎌倉の鶴岡八幡宮にお参りしていますが、

今年は土曜日ということもあってか・・・

とにかく、混んでいましたね~

立春にこのように混んでいたのは初めてです。


2月に入ってから、とても嬉しいことがあったので、

そのお礼もかねて張り切って出かけていきました。

時間に余裕があったので、祈祷も受けましたよ。

拝殿に上がり祈祷を受けると、厳かな気持ちになりますね。

神社に行くと、気持ちが少しずつ変化してきます。

神社に参拝すると、清々しい感じがしてリフレッシュされました。


月の満ち欠けを日々観察している私は、

一年のスタートは立春という暦が、なんとなく身近に感じられるのですよ・・・


立春の日の鎌倉鶴岡八幡宮・・・参拝の人で混雑しています・・・
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境内に入るとすぐに目に付きました。
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よく見ると、桜のようでした。
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満開でした。
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境内を歩いていると・・・梅ですね・・・
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参道は、参拝客で混雑していましたが、

一歩わきにそれると、境内には人が少ないです。

のんびりと散策していると、また、満開の桜が見えました。
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見事ですね。
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立春の日にお花見・・・文字通り・・・春を満喫です~



立春の日の夕日です。
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by gutsuri | 2017-02-05 07:00 | 自然とのつながり | Comments(0)

午後、パソコンをしていたときに、

外で何かが飛んでいるような気がして、窓から外を見ると、

小鳥が一匹、スモークツリーの枝に止まっています。

スズメではないようなので、早速カメラを構えてチャンスをうかがうも、

窓越しの上に、手前の草などが邪魔をして、ピントが合わせずらい・・・

小鳥を驚かさないように、ゆっくりと動き、

ガラス越しに何枚かの写真が撮れましたよ~
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ジョウビタキ(メス)のようですね。
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止まっている枝はスモークツリーですが、

このスモークツリーは、スモークしないスモークツリーなのですよ・・・

でも、その黄緑色の葉の美しさは例えようがないほど素晴らしく、

新緑の美しさは、花が咲いているようだと言った人がいます。

ジョウビタキも気に入っているようですね。


この後、ブラックプリンスというオールドローズの植え替えをしました。

このバラは小さな枝なので、簡単に出来ました。

あと一つ、植え替えたいバラがあるのですが、来年に持ち越しですね・・・

ブラックプリンスの植え替えが終わった後に、

何か写真に撮るものはないかと見回し、

ようやく見つけたのがこれです。

花が咲きそうですね。暖かいですから・・・
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ルッコラが今盛りです。
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今日の収穫
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小さなアブがいました。
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今日の夕日です。
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by gutsuri | 2017-02-03 20:51 | 自然とのつながり | Comments(0)

早いもので2月になりました。

窓辺で日差しを浴びていると、その日差しの強いことに驚きます。

2月の日差しは強いのでしたね~

窓辺で観葉植物の手入れをしていると、

ジリジリと皮膚が焼けているような感じさえします・・・

ふと見ると、壁に虹が見えましたよ~

サンキャッチャーに光が当たってプリズムのように、

室内に小さな虹がたくさんできていました。

椅子に
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床にも・・・
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カーテンにも・・・
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ここにも、そこにも・・・
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正体はこれです。ガラスの地球儀が可愛いと思いましたが、サンキャッチャーとして活躍しています。
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室内の隅々まで小さな虹をたくさん届けてくれるのですよ~

働き者です。



今日の夕日は、雲がかかっていて、空の表情が少しずつ変化していき、きれいでした。
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by gutsuri | 2017-02-02 21:26 | 自然とのつながり | Comments(0)

珍しく家族が風邪気味です。

病院に行きお薬をもらって静かに横になっています。

大した熱ではないので心配はしていませんが、

風邪で臥せっている人が家にいると、

こちらも幾分か気分が重いですね~


風邪を引いたのがいつか覚えていないくらい、

我が家はみんな風邪を引くことがなかったのですよ。

高齢者が家にいるということで、気を付けていたのかもしれませんが、

ここ10年以上、みんな風邪を引いていませんでした。

予防接種はしていません。

母がいなくなって、緊張が取れたのでしょうか・・・


ときどき気が付くのですが、

風邪を引いたり、花粉症になったりするのは当然だという前提で、

話をする人がいますよね。

でも実際は、風邪もひかず花粉症にもかからない人は結構な数いますから、

私もその一人ですが、

人は皆、強いところと弱いところを合わせ持っているのだなあと思うのです。


私は冷え性でちょっとしたアレルギーがありますから、

母のような健康体ではないのですが、

風邪だけは引かないのですよ~   不思議なことに・・・

まあ、「何とかは風邪をひかない」と言いますから、

その部類かもしれません・・・

家族もずっと風邪ひきなしできましたが、ちょっとねじが緩んだようです。


私の健康法は簡単です。

自然の秩序に従うことです。

種をまけば芽が出て双葉が伸びてきますが、

そこに漲っている生命エネルギーを感じています。

3月になれば、バラの葉が出てきて蕾が付きますが、

バラの枝が放っている力強さに浸っています。

草食昆虫や肉食昆虫がたくさんいる生命力溢れる小さな庭で、

虫たちを眺め、生命力のおこぼれに与っています。

このおかげかどうかわかりませんが、風邪はひかないのですよ~


ああ、もう一つありました。

今、自分がどのような気持ちでいるか、ときどきチェックしていますね・・・

気が付いた時だけですが、どんな気分でいるのか、第三者の目でチェックしています。

これは、母の介護をしていたときからの習慣ですね。

母の気分をチェックするようにしていましたから・・・

母に良い気分でいて欲しいと思っていました。


母がいなくなって、私も注意したほうがよさそうです。

正直、気が抜けていると感じるときがありますから・・・









今日の夕空
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三日月と金星です
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by gutsuri | 2017-01-31 22:22 | 自然とのつながり | Comments(0)

この地に住み始めてから夕日を見ています。

秋冬限定の夕日観賞ですが、

赤みを帯びた優しい光に包まれると、

心が芯から温かくなってきて、

太陽が沈みかけてから沈むまでの数分間は、

太陽の美しい輝きに、心身ともに満たされるような気がして、

ああ、これがマインドフルネスという状態なのかしら・・・

最近、このように思うようになりました~


ときどき海を見に行きますが、

砂浜に腰を下ろして、打ち寄せる波を見ているときにも、

海の澄み切ったきれいな青色に、吸い込まれるような感覚を覚えて、

目に入るものは、青い空と青い海の青一色の世界であり、

私まで青色に染まってしまうのではないかと思いながらも、

そのブルーの色だけを意識している自分に気が付きます。

このような時には、今晩のおかずは何にしようかしら・・・などという思いは浮かばないですね・・・

これも一種のマインドフルネスかもしれません。


昨日も、梅の花にたくさんのメジロが飛び交っていて、

凛としたたたずまいの梅の老木と元気に飛び交うメジロたち、

白い梅の花と鶯色のメジロ、こげ茶色の老木の幹、

色の対比もきれいでしたが、私にとってはまったくの非日常の世界、

和歌の世界を彷彿とさせる趣のある世界に足を踏み入れた感じがして、

何とも穏やかな気持ちで梅の花とメジロを眺めていました。

これもマインドフルネスかもしれませんね。


3月になれば、ハチやアブ、小さなクモがこの小さな庭に姿を見せます。

そのうちにバラの蕾が膨らんで来れば、

草食昆虫や肉食昆虫が出てきて、食べたり食べられたりの世界が見られるのです。

きれいなバラの開花は、虫たち生き物の食物連鎖と共にあります。

虫たちなどの生き物は、「今ここ」を生きていて、

虫たちは過去のことや未来の心配などをしていません。

虫はマインドフルネスで生きていますね。

その虫たちを観察している私は、

虫たちが「今ここ」に生きていることに気が付いて、

また、私の胸深くにある普段気が付かないことが湧き上がって来るのにも気が付き、

虫を観察しながら、マインドフルネスの状態になるのですよ~


「今ここ」に意識を向けることをマインドフルネスと言いますが、

私たちは知らないうちにマインドフルネスになっているのですね~

自然を観察していると、

観ている自然だけに意識を集中していて、

マインドフルネスの状態になっています。

そして、地面のアリンコから空を流れる雲までが、繋がっているような気がしてきて・・・

もちろん、私たちもです・・・繋がっているように思うのです・・・

心の底から湧きあがってくる情熱のようなものが感じられたりします~


自然観察はマインドフルネス・・・ですよね・・・



今日の夕日
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by gutsuri | 2017-01-27 20:36 | 自然とのつながり | Comments(0)

梅とメジロ(自由部門)


近所に早咲きの梅がきれいな場所があるので、

今日は午前中にカメラをもってそこへ行きました。

近所のこじんまりした梅林です。
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早咲きなのでほぼ咲きそろっているのですよ~
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香って来るようですね。
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枝から枝へたくさんの小鳥が飛んでいますが、

動きが早くてシャッターチャンスがありません。

ようやく撮れたのがこれです。
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メジロのようですね・・・目の周りが白いです・・・
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こちらは別の場所に咲いている梅です。これも早咲きのようです。
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この梅にもたくさんのメジロが飛び交っていました。
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メジロは梅の花の蜜を吸うのだそうです。

梅の花とメジロの組み合わせを眺めながら

ほんのひと時、風流の世界を味わうことが出来ました。

それにしても、たくさんのメジロが梅の枝を元気よく飛び交っていたのには驚きました。

メジロって俊敏なのですね~


空を見上げて梅の写真を撮っていると、飛行機が飛んでいましたよ・・・
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今朝早く、家族を最寄りの駅まで送っていきましたが、

駅近くの気温は、マイナス1度で、

自宅近くの気温は、2度でした。

この辺りは氷点下にはならないですね・・・


今は、一年で最も寒い時期ですよね・・・

それでも梅はほぼ満開でした。

梅の花は、逞しいですね。

そして、春はもうすぐのようです・・・

自然の営みを身近に感じると、季節の巡りも肌で感じることが出来て、

春の気配がそこここにあるような・・・

暖かい日差しの中で、春を感じた幸せなひと時でした・・・




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by gutsuri | 2017-01-26 22:25 | 自然とのつながり | Comments(2)