百寿者と一緒の暮らし gutsuri.exblog.jp

介護の極意は喜ばせること。2013年7月に満百歳になった母と共に花や音楽から元気をもらっています。無農薬、無肥料でバラを育てています。母は2016年11月に103歳4カ月で旅立ちました。。


by gutsuri
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youtube

私は毎日更新するブログに、youtubeを貼りつけています。

ブログを始めるまでは、音楽の好みにかなりの偏りがあったのですが

ブログを書き終わった後に、いろいろなyoutubeを見て

今日はどれをブログに貼ろうかなと考えるのは

発見があってなかなか面白いものなのです。


初めてyoutubeを知ったときの驚き!

このようなものが出来ていいのかしら・・・

こんなに簡単に自分の好みの曲が、無料で、聴くことが出来て

本当に大丈夫なのかしら・・・

世の中、便利になったものだなとビックリでした~

有名な曲の聴き比べが簡単に出来てしまいます。

それまでは、いろいろな人のCDを買って、聴き比べをしてましたからね。

好みの音楽を聴くこと、イコール、CDを買うこと、でしたからね。

初めのうちは、アップロードされていない曲もありましたけど

今はそのようなことはないでしょうね、きっと・・

クラシックからポピュラー、演歌、いろいろなジャンルに及んで

あらゆる曲がアップロードされていると思います。


ブログに張り付けるyoutubeで、お気に入りのアカウントがありました。

海外のポピュラーな曲に、和訳を付けてアップロードしてあるのです。

ポピュラー曲でも英語のものは、メロディーだけはよく知っていても

歌詞の意味をじっくりと味わうこともなく

私の場合は、旋律だけが頭を通り過ぎて行ったというような感じでしたから

youtubeで、このユーザーを知ったときは

嬉しくて有難かったです。

和訳も良かったですし

動画で使われている写真なども

彼独自の解釈で選ばれていたりして

発想が新鮮に感じたこともありました。

そして、たくさんの知らないポピュラー曲を楽しむことが出来ました。

ポピュラー曲って歌詞の含んでいる意味が深いとわかりました。

覚えやすいシンプルなメロディーに乗って

こんなにも凄いことを表現していたのだなと驚きました。

楽しんでいたのですよ。


そして、昨日知ったのですが、

このyoutubeアカウントは、著作権侵害に関する第三者通報が

複数寄せられたため削除されていました。

このアカウントは、人気のある曲は10万以上のヒットをしていました。

たくさんの人が楽しんでいたのですね。

著作権に関しては、難しいですね。

考え方がいろいろです。

そして、その人にとっては、その考え方が正しいのですよね。

当然ですけど・・・

考えさせられました・・・

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乳酸菌でバラ育て
午後少し草抜きをしましたが、寒くて早々に引き上げました。
ゴールドバニーが雪で枝が折れたのですが、二か所の補修のうち
太い枝はしっかりと修復しましたが、細い枝はダメだったようで
切りました。葉は元気よく出ています。

ヒヤシンスがスローモーションのようにゆっくりと咲いています
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by gutsuri | 2014-03-19 19:21 | その他 | Comments(0)

書くということ

私は毎日ブログを書くようにしています。

その日起きたこと、感じたこと、出会ったことなど

介護の日々ですから、バライティーに富んでいるわけではありませんが

それでも介護の日々だからこその出来事もあるのですよ。

このような高齢化社会になって

どんなに気をつけていても

介護を受ける立場になる人は少なくないと思います。

ほとんどの人は誰かのお世話になって、そして旅立っていくのではないでしょうか・・・

自分や家族の老いを、そこここに感じる毎日の中で

老いを考えるとは

自分の身体(精神を含めた)と向き合うことのように思います。

その中でも、気持ちが占める割合が多いと最近は感じています。


母の介護は、母が明るいのでそれ程負担になることはありません。

でもやはり、誰かのお世話をしていることは

私の自由な部分が削られていることになります。

でも、好きなことをする時間はあるのですよ。

ヘルパーさんが来て下さるので助かっています。

それでも面倒なことや厄介なことは時々起きるのです。

母のモチベーションを上げたり

食事を楽しんでもらったり

衛生面を管理したり

健康を維持できるようにあれこれ工夫したりすることが

私の主な仕事なのですが

考えているようにできないこともしばしばです。

そのような時、書くことによって光が見えることがあります。

そして、書くことによって私がクールダウン出来るのです。

書くことによって、頭が静まります。

書くことによって

私の中に溜まっていた余分なエネルギーが流れ出て行くのです。

いろいろと考えていたことが身体から放出されて

白紙の状態に戻るような感じがしてきます。

気が楽になりますね。

そしてまた、書くことによって、客観的な見方が出来るようになります。

少しイラついていた気持ちが、消えていくこともありますね~


アファメーションの効力について最近言われています。

宣言することで、自分の気持ちを前向きに持っていくやり方です。

たとえば、今、病と闘っている人は

「私には治る力がある」と魂の奥底に響くように語りかけるのです。

やり方次第では効果的だと言われています。


ブログを毎日書くことは

このアファメーションに似ているなと思っています。

私にとってはですけどね・・・

頭も気持ちもクリアになって

さあ、また、扶美さんと仲良くやっていこう・・・

そういう気持ちになってくるのです。

何を書くかは、扶美さんがたくさん提供してくれますからね~

余り困らないのです・・・

書くことは、リフレッシュ!

そう思いながら今日も書きました。


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乳酸菌でバラ育て
木蓮の蕾が色づいてきました。すぐに咲きそうです。
今日は、モグラくんの後片付けをして、クレマチスを植え付けて・・
午後は少し暖かです。
バラの葉が目につきます。嬉しいですね~

2013年5月18日
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by gutsuri | 2014-03-10 17:59 | その他 | Comments(2)
良いお天気が続いています。

さすがに朝の冷え込みは厳しいですが

それでも太陽の日差しを浴びるとポカポカしてきて

気持ちまで暖かくなってきます。

お正月気分もお仕舞ですね~

またいつもの毎日が始まりました。


お仕事は普通は、年末年始はお休みになりますが

有り難いことに、ヘルパーさんは、朝と夕方、来て下さいました。

大晦日も、元旦もです!

ず~っとお休みなしに、朝と夕に来て下さったのですよ。

助かりました。

心から感謝です~


最近は、お正月と言っても

元旦にもスーパーが開いているので、買いだめの必要がありませんね。

買い物はいつもと同じです、我が家の場合ですが・・・

お正月用品が加わるだけなのですよ。

コンビニもありますし、助かりますよね。

お正月にも働いてくださる方のおかげで

私たちも不自由なくいつも通りの生活が出来ています。

そして、何だか、感じるのは

お正月が以前ほど、特別なものではなくなってきたのではないかということです。

新しい年の始まりで、一年のスタートですから

厳かな気持ちで、新年を迎えますよね。

久しぶりに家族が集まって、兄弟が集まって

楽しいひと時を過ごします。

瞬時に打ち解ける身内の気安さ・・・

お正月ならではです。

でも、やはり以前のお正月とはちょっと違うような気がしています。

その重さとか、趣とか・・

私だけかもしれませんけどね、そう感じるのは・・・

それも時の流れなのでしょうか・・


4日にはもうリハビリがありました。

そして、今日6日は、マッサージと訪問入浴がありました。

母はどちらもご機嫌でしたね~

体調が良くて

身体の動きが良くて

元気いっぱいの母です。


さあ、2014年は午年です。

四緑木星の年です。

キッチンのカーテンを、ラッキーカラーの黄緑にしましたよ~


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乳酸菌でバラ育て
この赤いイチゴを見て、食べられるんじゃあないの?と家族が言っていました。
寒さにも負けないで四季なりイチゴが赤くなりました。
四季なりイチゴを検索すると、寒いときには花を切り取った方が良いとありましたので
切り取ろうと思っていたのですが、いつの間にか花が実になっていましたよ。
寒いときに結実するには、エネルギーがたくさん要りますよね~

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パンジー
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今日の夕日です
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by gutsuri | 2014-01-06 17:03 | その他 | Comments(2)
2013年は今日でお仕舞です。

お引越しですね。2014年に・・・

荷物の整理は、どうかな、できたかな・・・

心の整理は、少しは出来たかなあ・・・

まあ、新しい年になっても出来ますからね~

ノンビリとマイペースで行きましょうか・・



みなさま、毎日、このブログに来て下さって、本当にありがとうございます。

ブログを通じてのこのご縁に心から感謝しています。

ブログを読んでいただけることで、私が元気を戴いています。

そして、このブログを通じての繋がりに

エネルギーが流れているように感じることさえあります。

お顔が見えない間柄ですが

相手をよく知らない間柄ですが

毎日来て下さって読んでいただけるこの書き手と読み手の繋がりは

読んでくださる方がいればこそ、私もブログを書こうという気持ちになりますから

そこには相互に流れている意思疎通があると思います。

本当におかげさまです。

感謝の気持ちでいっぱいです。


2013年はおかげさまで、母が無事に百歳を迎えることが出来ました。

ブログを始めて本当に良かったと思っています。

繋がりから生じるパワーは素晴らしいと思っています。

この繋がりのパワーが、読んで下さる皆さまのところにも流れて行って

それぞれの場所で、楽しみや喜びになりますように願っています。


みなさま、どうぞ、良いお年をお迎えください。

そしてまた、新しい年も、よろしくお願いいたします。


新年は、1月3日までブログをお休みいたします。

1月4日から、また、いつも通りに始めます。


みなさま、楽しいお正月をお迎えくださいね~


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乳酸菌でバラ育て
4月からず~っと良く咲いてくれました。
1月2月3月とゆっくり土の中で充電してくださいね。
また来春、待っていますね~


少し残っていたバラを切り取りました
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イングリッシュヘリティッジ
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今日の夕日は素晴らしかったです
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by gutsuri | 2013-12-31 16:53 | その他 | Comments(10)

お菓子の家作り

今日は、お菓子の家を作りに行きました。

昨年もこの時期に、お菓子の家を作ったのですが

去年は、母と一緒に出掛けたのですよ。

昨年の11月は、母はまだ、歩いていました。


去年は三個のお菓子の家を作りましたが、今年は二個です。

ポッキーを屋根に、チョコウエハスを壁に貼り付けて

ログキャビン風に仕上げました。

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楽しかったですよ~

クッキーは先生が焼いてくださいました。

私は、くっつけただけです・・・


そのあと、買い物をしたら、帰宅が6時頃になりました。

母の冬用の肌着やパジャマを買いました。

母のパジャマで、サーモンピンクのものが一つあるのですが

これが、どうも、気に入らないようです。

青系、紫系、黄色系は普通に着ていますが

先日、このサーモンピンクのパジャマがイヤだと言ったのです。

ピンクを着ると、気持ちが明るくなるのではないかと思いましたが

人それぞれ、感じ方は異なりますよね・・・

まあ、嫌なら仕方ありません・・・

ということで、久々に街中に出かけてきました。

母が調子が良くて元気なので

家族に留守を頼みました・・・


今日も風が強いです。

バラの写真は撮り忘れました・・




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by gutsuri | 2013-11-28 20:14 | その他 | Comments(4)

冬の季節風は南西の強風

昨日から、風が強いですね~

ホコリやチリ、汚染物質などが吹き飛ばされて

視界が良好です。

この辺りは、今日も南西の風が吹き荒れています。

南西の強風が吹くと、冬支度です。

冬の季節風なのです。

そして、視界良好のため、昨日の夕日は素晴らしく美しかったです。

思わず見とれてしまいました・・・

この秋最高の夕日でした・・・

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そして、今朝の富士山は輪郭がはっきりしていて

これまた、素晴らしかったです。

富士山は、いつもの富士山スポットからの写真です。

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視界がきれいなのは嬉しいですが

この強風で

昨日の訪問入浴のシーツやおねしょシーツなどを干すことが出来ません。

どうにか工夫して、家の中で干しています・・・

バラの花も大きく揺れています。

花びらを飛ばされながら・・・





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ご訪問ありがとうございます






今日の庭
花びらが飛ばされる前に写真を撮っておきます・・・


マリアカラス
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伯爵夫人
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by gutsuri | 2013-11-19 16:08 | その他 | Comments(0)
フィリピンで大変なことになっています。

台風であのようになるなんて、想像を絶することです。

台風は特別なものではなくて

私たちにも馴染みのある自然災害ですが

フィリピンを襲った台風は、空前絶後のスケールだったようです。

フィリピンの被災地をテレビで見ていて

その映像が311と重なってしまったのは

私だけではないでしょう・・

信じられないほどの強風と、津波のような高波。

住宅がすべて破壊されて、形をとどめているものは見当たりません。

救援物資が一日でも早く現地に届きますように!

困っている方たちに欲しいものがちゃ~んと届きますように!

切に願っています。

311は厳しい寒さて大変でしたが

フィリピンの暖かさは、まだ救いがあるのでしょうか・・・

どうなのでしょう・・・

心からお見舞い申し上げます。


今年の9月に台風が関東地方にやって来ました。

その時に、子供の友人のところに、ポーランド人が二人来ていて

彼らを観光で富士山に連れていったそうです。

彼らは台風のことを話でしか知らなくて

(ポーランドや東欧には台風がないそうです、竜巻もないのだとか・・・)

台風の中のドライブを、物凄く喜んだと聞きました。

富士山よりも、台風を体験できたことが嬉しかったそうです。

私は台風など世界中に起きる現象だと思っていましたから

台風が起きない地域があると聞いて驚きました。

地球儀を眺めても、世界の地形は複雑ですものね~

その地域独特の自然現象があるのでしょうね~


母が入浴を嫌がるのは相変わらずでした。

ちょっと工夫が必要だなあと感じています。

どのようにもっていけばいいのか

考え中です・・・



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ご訪問ありがとうございます






今日の庭
午前中に気になっていたところを草抜きしたり、取り除いたり、切り取ったり・・・
寒くなりましたが、蚊がいなくて、庭仕事とが苦になりません。


グルスアンアーヘン
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シャリファアスマ
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昨日の夕日
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by gutsuri | 2013-11-12 16:37 | その他 | Comments(0)

ブログ名が変わりました

昨日、お知らせしましたように、ブログ名が今日から変わります。

母は、おかげさまで、無事、百歳になりましたからね。

今度は百一歳を目指して、歩いて行くことになります。

でも、気負わず、ありのままで、肩の力を抜いて、進んでいきますよ。

これからも、突発的にいろいろなことがあるでしょうが

笑い飛ばしていきましょうかね~

身の回りのそこ、ここにある楽しいことに焦点を合わせて

免疫細胞を活性化させながら

二人三脚で、ヨタヨタと歩いていきます。

そして、たくさんの方々のお世話になりながら

甘えるところは甘えようかなあと思っています。

でも、母は人に甘えることが出来ない性質ですから

母が一番楽なやり方で良いのかなあとも思っています。


さて、今日は重陽の節句ですね。

9月9日は重陽の節句です。

菊の節句とも言われます。

旧暦の9月9日は、菊の花が咲いている頃ですからね。

1月1日、3月3日、5月5日、7月7日、そして、今日の9月9日。

(今ウィキペディアで調べたら、1月1日ではなくて1月7日で七草の節句とありました。)

奇数が重なっている日は、お祝いごとの日です。

奇数は陽の数(陰に対して)であり

しかも9という数字は、数の極み、一番大きな数字です。

それが重なる9月9日は大変におめでたい日とされていて

長命を願って、菊花酒を戴いたり、菊の花をめでたりする

菊の宴の日なのだそうです。

長寿を願って、菊の香りで邪気を払うとされています。


菊の花ね~

どこかに咲いているのかしら・・・


菊の花が健康にとても良いことは知っています。

漢方の菊茶を以前にず~と飲んでいましたから。

眼に良いとされています。

香りが良くてとてもおいしいのですよ。

まあ、東洋風ハーブティーですね・・・

私はお菓子は余り食べないのですが

お茶は好きなのですよ。


さあ、今日は訪問入浴の日です。

そのあとで、菊のお花を買ってこようかな~

長生きの効用があるとされている菊のお花ですものね。

菊のお花を愛でて長寿を願うとは、なんとゆかしい宴でしょうか・・・



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ご訪問ありがとうございます





今日の庭
もうじき秋分です。日が傾いてきましたね。
我が家の庭は、影の部分が多くなってきましたよ。
バラはブログ写真用に健気に咲いてくれます。感謝しています。


イモーションブルー
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ジュビりーセレブレーション
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by gutsuri | 2013-09-09 15:44 | その他 | Comments(2)

百歳になったから・・

母は7月に無事に百歳になりました。

本当におめでたいことで、有難いことで

感謝の気持ちでいっぱいです。

長寿は、体力、運、環境、この三つに大きく左右されるそうです。

これは、往診の先生がおっしゃったことです。

そして、私が百歳の母を見ていて、身近なところで感じるのは

本人の頑張り、努力、気力、前向きの姿勢、長生きしようとする気持ち

このようなものが大切だということです。

私がしたことは、母の気分を高めることだけでした。

母が喜ぶことをしようと思っていました。

そして、たくさん喜んでくれたでしょうかね~

よくわかりませんが・・・

喜んだり、笑ったり、楽しんだりすることは、健康に良いそうですからね。

薬を飲むよりず~と良いと思っていますよ。

母が自分で勝ち得た百歳だと思います。

本人の気持ちあってのことですからね。


「百歳まであと少しよ」

この題、変えた方がいいのではないかしら?

だって、百歳になったのだから・・・

などという声が、何度か聞こえて来ました。

そうなのよね~

変えた方がいいわよね~

8月には、家事をしながら、どういう題にしようかなと

思いを巡らせていました。


昨年の7月に、このブログを始めたときには

とにかく、目標は百歳になることだけでした。

それ以上のことは、考える余裕がありませんでした。

99歳の元気な母を前にして

百歳まで生きようよ!

私もみんなも応援しているからね!

「うん、百歳まで生きる!」

と母は元気にしっかりと答えました。

そして、その経過はブログの通りです。


毎日、母の日常を見て

その様子や思いついたことを書いてきました。

ネズミのおでこほどの庭に咲いているバラを

毎日、写真に撮りながら、思いついたこともあります。

バラが咲いていない冬の間は

夕日の写真を毎日撮りながら

宇宙の神秘に思いを馳せたこともあります。

そして、一年間それをしていて

な~んとなく気が付いたことがあります。

楽しんで生きる!

これが大事なのですよね。


今のこの大変な時代に、楽しむなんて難しいことよ

などと正直な声が聞えてきます。

本当にそうですよね。

だからあえて、「楽しんで!」

と声だかに言おうと思います。


次回からの題は

「百歳とバラとスピリチュアル」です。

題は変わりますが、内容は同じです。



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ご訪問ありがとうございます




今日の庭
季節が移動しているのを感じます。
気が付けば、あちこちのバラに、蕾が付いています。
そろそろバラのお手入れを始めます。
消毒なし、肥料なしですから、簡単なんですよ。


アンブリッジ
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伯爵夫人
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よろしければもう一つ!

by gutsuri | 2013-09-08 19:23 | その他 | Comments(2)

お盆は、7月?8月?

夫の実家は東京にあり、兄夫婦が住んでいます。

実家の周囲にはお寺がたくさんあります。

本当にたくさんのお寺があるのです。

そして、夫の両親のお墓は、実家の隣のお寺にあります。

お参りが便利です。

春と秋のお彼岸には、いつもお参りに行っていました。

子供たちも一緒に家族みんなで出かけていました。

姉や妹も家族で来ていて、賑やかでした。

7月のお盆は、学校や仕事が休みではないので

春と秋のお彼岸に、集まっていました。

東京ですから、夫の兄は、お盆は7月だと信じています。

夫の家のことですから、どうでもいいのですが・・・


私はどちらかというと旧暦派なのです。

お盆はやはり8月15日でしょう。

七夕は8月7日ですよ。8月7日には、夜空に天の川が見えますものね。

お雛様は4月3日です。3月3日には桃の花は咲いていないでしょう?

日本には、四季の巡りの中に、小さな楽しみを見つけて

それを生かして、文化として、行事として、育ってきたものがあります。

四季折々の自然の中で、日々の生活を楽しんでいました。

明治の初めに、旧暦(陰暦)からグレゴリオ暦(陽暦)に変わりました。

それ以後、グレゴリオ暦で、カレンダーは進んでいます。

でも、脈々と私たちの身体の中を流れてきた古い暦も

また一方ではまだ私たちの体の中で生きているように思ったりします。

何を選択するかは自由ですが・・・


私が、私の魂は8月のお盆に帰ってくるからねと言ったら

私の子供たちは、どう言うでしょう・・・

吹き出す子、

やっぱりね~という子、

良いわよという子、

それでも、お盆くらい夫婦一緒に帰ってきたらと

3人とも、心の中で思っているかもしれないですね。

夫と相談してみましょう。

お盆は、7月か8月か・・・


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今日の庭
この暑さで庭の乳酸菌は元気いっぱいに働いているのでしょうね。
それで庭の土壌は、活性化されて良い状態を保っている。
そのおかげで、バラは今日も咲いています。
今は、数日に一回、乳酸菌を撒いています。


ヘリティッジ
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フリュイテ
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ナエマ
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シェイクスピア
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ジュビリーセレブレーション
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コンフィデンス
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百合ももう終わりです。
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by gutsuri | 2013-08-16 16:22 | その他 | Comments(0)