カテゴリ:スピリチュアル( 79 )

思考に気を付けなさい・・・マザーテレサ

以前に「思考」というタイトルで記事を書きました。

マザーテレサの言葉が印象的だったので、

それをそのまま載せたのですよ。

思考に気をつけなさい。 それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。 それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。 それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。 それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。 それはいつか運命になるから。


マザーテレサが語ったとされていましたから、

その時には、そうだと思ったのです。


この言葉はとても有名な言葉だそうで、

その後もあちらこちらで見かけることがあるのです。

「ウパニシャド」とは、インドのたくさんの古典や教典の総称であり、

その一部はヴェーダとも呼ばれています。

そして、マザーテレサが語ったとされるこの「思考」という言葉は、

その「ウパニシャド」の中に含まれているものだそうです。

ヨガや瞑想についてちょっと調べてみると、

インドのヴェーダの言葉がたくさん出てきますよ。


以前、アーユルヴェーダに浸かっていたことがありますから、

ヴェーダのことは少し知っていました。

アーユルヴェーダとは「インドの生命科学」・・・

食事や生活についてのアーユルヴェーダをかじっただけですが、

科学全般、宇宙についてまで書かれているそうです・・・

あの時代に・・・古代に・・どうして宇宙のことがわかっていたのか不思議ですけどね・・・


さて、思考というものは、なかなかパワフルなエネルギーなのだそうですが、

私たちはつい簡単にいろいろなことを考えてしまいますよね。

ディーパック・チョプラが言っていましたが、

恨みなどの考えを持った時には、

毒を飲んでいるのと同じくらい、身体に影響するそうです・・・・・

思考が身体に影響を及ぼすなんて、信じられませんけどね、

思考によって、身体の中で化学物質が生成されるそうですから、

ありうる話なのかもしれません・・

今、何を考えているのか・・・

それと同じ波長と共鳴するのだとすると、

良いものと共鳴したいと考えますよね。

世の中のものは全て、周波数で成り立っているそうですから・・・

「思考に気をつけなさい」という冒頭の言葉は、

奥が深いですね。

古代人の知恵には脱帽です・・・



シェイクスピア
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by gutsuri | 2015-08-24 19:14 | スピリチュアル | Trackback | Comments(2)

瞑想は、朝のスタートと眠りのスタートに・・・

瞑想用座布団の検索で、

このブログに来られる方がときどきいらっしゃいます。

そういえば、昨年でしたか、

「瞑想用座布団を買いました」と言うタイトルで、ブログを書きました。

巨大な草餅のような瞑想用座布団の写真も載せましたよ。

あの座布団は、お寺での瞑想に使われているものだそうです。

購入した当初は、腰が伸びるような感じがして、

背筋も伸び、気持ちよかったのです。

ところが、使用しているうちに、固いと感じるようになりました。

綿の座布団が固い?

固いのですよ~

綿がギュウギュウに詰めて入れられているので、固いのです。

綿の座布団ですが、本当に固いのです。

それまで、クッションを二つ折りにして使っていましたが、

クッションの腰がなくなってきたように感じたので、

どうしたものかと思いながら・・・


ネットで瞑想用座布団を探すとたくさん出てきましたから、

その中からよさそうなものを買ったのですよ。

あの瞑想用座布団は、購入してから一か月くらいは使いました。

が、どうも、身体になじまないように感じ、

それが気になると瞑想どころではなくなります・・・

結局、クッションを新しくして、

それを以前のように二つ折りにして使っています。


その人の身体のくせとか、

あぐらの仕方とか、

足の組み具合とかいろいろ違っていますから、

実際に試してみないとわからない部分はありますよね。


朝起きてからと夜寝る前、一日に2回瞑想をしています。

一日のスタート、そして、眠りのスタート・・・

共に、気持ちよくスタートできます。

いろいろな瞑想がありますよ・・・

静かな落ち着く時間があると、平和を感じます・・・



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セロリにアカスジカメムシ
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by gutsuri | 2015-08-22 19:05 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

キネシオロジー

テニスプレーヤーのジョコビッチが書いた食事の本が、

いろいろなところで話題になっています。

我が家でも家族が先月購入し、読んでいました。

それ以後、食に対しての姿勢が少し変わったようにも見られますが・・・


キネシオロジーという言葉があります。

キネシオロジーとは、私達の体にある筋肉が肉体的、感情的、
エネルギー的な様々なストレスに反応し弱化するという特性を
利用して、筋肉の強弱や反応を調べながら心身の不調を
トータルに改善していくホリスティックな統合セラピーです。


キネシオロジーでよく知られている簡単な実験があります。

手を伸ばして横にあげて立ちます。

その時にやさしい気持ちになったり、愛を感じたり、平和を願ったりすると、

他の人が腕を下ろそうとして、力を入れて腕を下に押しても、

腕はそのままです。

他の人が、腕を力で下すことはなかなか出来ません。

ところが、怒りや恨みや心配事を思い浮かべて、腕を横にして立つと、

腕は簡単に他の人が下ろしてしまうのです。

怒りや恨みを思っていると、身体に力が入らないようなのです。

不思議に思いますが、

いろいろなところでこのように書かれていますし、語られているのです。

思考が肉体に与えている影響など考えたこともありませんでしたが、


キネシオロジーを知ってからは、

思考と肉体の関係について意識するようになりました。

自分が今何を考えているかによって、

身体に力が湧いて来たり、力が入らなくなってしまうのですから、

注意するに越したことはありません。


キネシオロジーでは、そのことはよく知られているのですが、

ジョコビッチの本の中では、これをパンでしているのだそうです。

私はまだこの本を読んでいません・・・聞きかじっただけですけど・・・

パンを手に持ってお腹にあて、もう一方の腕を横に伸ばす・・・

すると、簡単に他の人の力で腕を下ろされてしまうのだとか・・・

力が入らないということですね・・・

昨年あたりから日本でも、小麦のグルテンについてはいろいろ言われていますが、

ジョコビッチの発言では、インパクトがありますね~


小麦については賛否両論があります.

その賛否両論の一つである小麦は身体に良くない一面があるという意見を、

すぐに受け入れることができる現代人は少ないでしょうね~

私もその一人ですが・・・

クッキーもケーキもパンもパスタも素麺も・・・

みな小麦ですものね・・・

私たちはプロのテニスプレーヤーではありませんから、

千分の一秒の反射神経に気を配る必要はないと思いますが、

小麦のグルテンには、ある作用があるということだけ知っていれば十分でしょう・・・


ジョコビッチが好きだというリコリスとミントのハーブティーが家族宛に届きました。

ネットで注文したようです・・・

リコリス(甘草)は庭で育てていましたが、場所がないので引っこ抜きました。

丈夫でよく育ちます。

フレッシュのハーブティーでも甘くて美味しいですよ。

また、植えようかしら・・・


シェイクスピア
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明日で10日経つミントの蛹です。そろそろ羽化ですね。
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フェンネルにカメムシ、フェンネルは虫に好かれます。(カメムシではなくてナガメでした・・・)
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by gutsuri | 2015-08-20 22:31 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

耳に聴こえない音

昨日、昼過ぎに、テレビのチャンネルを変えていると、

興味を引かれることが語られていました。

「アマゾンのジャングルで収録した音を、街中で流すと、それが癒しとなり、

ストレスが解放されることがわかっています・・・・」

アマゾンのジャングルでは、動物、鳥、風、川が流れる音、昆虫が動く音、

草葉が風に揺れる音など、

いろいろな音が複雑に絡み合って、独特な自然音を発しています。

私たちはその音を聴き、はるかかなたのアマゾンに思いを馳せることが出来ます。

一瞬、ジャングルの中にいるような気持になったりするでしょうね。


しかし、収録された音には、私達の耳には聴こえない高周波の音も含まれているそうです。

アマゾンのジャングルには、高周波の音が響き渡っているそうです・・・

そして、私たちの耳には聴こえないその高周波の音が

私たちの身体や心を活性化させることがわかっているのだとか・・・

面白いですね。


耳に聴こえない音を、私たちはどうやって感じているのでしょう?

どこで感じ取っているのでしょうね~

その高周波の音のことを人に話すと、

「あ~、知っているよ。ユーミンの曲には耳には聴こえない自然音が

入っているのだと聞いたことがある」

このように言われましたから、知っている人は知っているのでしょうね・・・

でも、どうやってその音を感じるのでしょう・・・


高周波の振動を肌が感じる?

微細エネルギーであるオーラが感じるのでしょうか・・・

微細エネルギーは周波数が高いですからね・・・・

よくわかりませんけど・・・・どうなのでしょう・・・興味がありますね。

これで思い出したことがあります。


以前、蚊よけになるというガーデニンググッズを持っていました。

ダイアルのメモリを回していくと、音がだんだんと高い音になり、

それでも回していると、どんどん高い音になり、私の耳では聞き取れなくなります。

聴き取れなくても、それは音を出しているのだそうですよ。

そして、その高い音を、蚊が嫌がるのだそうです。

草ぬきをするときに、それをズボンのベルトにぶら下げていましたよ。

でも、蚊はやってきました~


耳には聴こえない音・・・

人間が聴こえる音の範囲は、狭いそうですからね・・・

目に見えないもの・・・

人間が感知できる色彩の範囲は、限られているそうですからね・・・

ひょっとすると、五感全てがそうなのかもしれないなあ・・・などと思ったりします。

このテレビのチャンネルは、アニマルプラネットのお隣の、

普段はあまり見ないチャンネルでした。


今の時期、夜8時ごろ、西の空に、金星と木星が見えますね。

雨続きでしばらく見えませんでした・・・

前回観たときには、木星は金星の左側にありました。

昨日観ると、金星の右側、少し離れた位置に木星がありました。

惑星の動きは速いです。

金星は吉星で木星は大吉星です。

ということで、見える位置にあるときには、いつも探して観ています。

きれいですからね~

そして、ちょっと幸せな気持ちになりますね・・・



ブッドレア
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by gutsuri | 2015-07-13 19:26 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

色即是空・・・古代の知恵

仏教用語で、「色即是空、空即是色」という言葉があるのはよく知られています。

「色とはすなわち空であり、空とはすなわち色である」

色とは目に見えるものを現し、

空とは目に見えないものを現しているそうですから、

見えるものは見えないもので成り立っている・・・

見えるものと見えないものは同じである・・・

見えるものの背後には、それを形作っている本質があって、その本質は見えない。

このような意味らしいですね。


何故、突然、これを思い出したかというと、

ホメオパシーやフラワーエッセンスなどは、本当に微量で効果があるそうです。

ホメオパシーなどは、希釈すれば希釈するほど、薄めれば薄めるほど、

効果が出るということですから、

日常私たちが服用している普通のお薬の感覚では、

これはなかなか理解出来ることではありません。


オーラという言葉は、スピリチュアルでよく語られますね。

私たちの身体を覆っている微細なエネルギーとでもいうのでしょうか・・・

このオーラにもいろいろな層があるらしく(見える人には見えるそうですよ)

身体に病気が出現する前には、必ずこのオーラにまず変化が現れるそうです。

物質としての肉体は、密度が濃く、低い周波数を発している・・・

オーラのような微細なエネルギーは、密度が薄く、高い周波数を発している・・・

そして、ホメオパシーなどは、この微細なエネルギーに影響を与えているのだそうですよ。

周波数も呼応しているのでしょうか・・・


微細なエネルギーにも層があり、外に行くほど薄くなるそうですが、

ホメオパシーは薄めれば薄めるほど、そのもととなる薄いオーラに影響を与えている・・・


水晶が良い、お香が良い、塩が効く、音を流すと良いなど、

身体に良いことは、いろいろと言われていますけど、

単なる縁起担ぎではないかもしれないですね。

微細なエネルギーを元気付けるためのものなのかもしれませんね。

微細過ぎて、物質としての身体が持つ感覚では、それを感じることは出来ないけれど、

深~いところでは、キャッチ出来ているかもしれません。

そうかもしれませんし、そうでないかもしれませんし・・・

時間がかかるかもしれませんし・・・

エイブラハムがよく言っているように、

その時の気持ちが大きく影響しているのかもしれません。

気持ちは見えませんね。

でも、エネルギーとしてあるのですよね・・・

よくわかりませんが、面白いと思いました。


それにしても、昔の人は、感覚が鋭敏だったのですね。

色即是空・・・という言葉が語っていますね。



ポンポネッラ
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ブッドレア
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by gutsuri | 2015-07-10 19:07 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

「ありがとう」と「バカヤロウ」

引き続き雨が降っています。

雨もしっとりとして良いものだなあと思えば

梅雨も過ごしやすいかもしれません。

雨の日は、普段以上に落ち着いた気持になれますし、

雨は天からの恵みと思えば、本当にその通り、天からの恵みなのです。


「水は答えを知っている」江本勝著

随分前に読んだ本です。

詳細は憶えていませんが、水は何でも記憶していると書かれていました。

「ありがとう」と声をかけた水の結晶は、きれいな形をしていて、

「バカヤロウ」と声をかけた水の結晶は、結晶の形が壊れていて不細工な形をしています。


日本語に限らず、これは世界各国の言葉に通ずることで、

各国の言葉で、「ありがとう」と「バカヤロウ」と声をかけても同じように、

「ありがとう」に当たる言葉をかけられた水は、きれいな結晶になり、

「バカヤロウ」に当たる言葉をかけられた水は、不細工な形の結晶を作るのです。


水の分子は、くっついたり離れたりをいつもしているそうで、

影響を受けやすいのかもしれませんね。

そして、気が付くことは、私たちの身体も70%は水だということです。

そうすると、70パーセントが水である私たちの身体も、

「ありがとう」や「バカヤロウ」という言葉で、

体内の水分の結晶が、きれいな形になったり不細工な形になったりするかもしれませんね~

脳はもっと水分のパーセンテージが高かったと思います。


ネットで、すごくお高い水を売っているところがあります。

自然味溢れる湧水だったと思いますが、

そこで仕事に携わる人たちは、心の底から清らかな気持ちを持って、

ペットボトルの水詰作業に携わっているのだとか・・・

昔から評判の美味しい水であり、健康に良いと言われている水であることも

その水の売りの一つですが、

作業している人たちの精神状態も、その水の売りの一つでした。

水が影響を受けることを知っているのですね。


「ありがとう」や「バカヤロウ」と声に出して言うまでもなく、

その人が感じている心は、水に伝わるのです。

水が吸ってしまうのかもしれません。

お風呂が見直されています。

水に浸かる心地よさ・・・

さもありなんです・・・

水は何でもお見通しなのかもしれません・・・

それを思い出しながら、雨を見ていました。


「ありがとう」と「バカヤロウ」ですが、

積もり積もれば、私たちの健康にも影響が及ぶかもしれませんね。

地球は水の惑星。

そして、水があってこそ、私たちは生きていけますよね。



シャリファアスマ
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by gutsuri | 2015-07-04 18:54 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

思考が健康をつくる?

高齢者と一緒に暮らしていますから、

健康についてはそれなりに工夫しています。

あまり手のかからないことやお気楽にトライできることであれば、

長続きできますし、

負担になりませんから、

そのような健康法を好んで実践しています。

そのような簡単な健康法ばかりといってもいいくらい

お手軽にできるものばかりをしています。

扶美さんと笑いながら出来るような健康法が良いですね。

やってて楽しいですからね。

笑いは一番の健康法だそうですから

一日に一回は、お腹の底から笑いたいですよね。

以前聞いたところによると、

私たちの身体は、何かを考えることによって、

体内に化学物質を生成しているそうです。

考える内容によって、生成される化学物質が異なるので

健康になる化学物質を体内で生成するには、

考える内容を選ばなければいけないことになります。

思考というものは、気が付かないうちにいろいろと頭の中で発展しているものですから、

気を付ける・・・というよりは・・・それに気が付かなくてはならないのですよね。

普通の人は、一日に、6万回位の思考をしているそうで、

毎日ほとんど同じことを考えているのだそうです。

考えを変えることは大変そうです・・・

が、身近なことを少し変えてみることで、

考えが変わることもあると聞きましたよ。

それで、チェンジ!と声を出して言いながら、

小さなことから少しづつ変えています。

エイブラハムがyoutubeで言っています。

いい感じが良いのだとか・・・

いい感じになるようなことを考える・・・・

嬉しいことや楽しいことを考えればいいのですから・・・簡単なようですけど、

知らないうちに、つい、あれこれ心配をしてしまいます。

心配してもきりがないのはわかっていても・・・・ですよね。

扶美さんは今、いい感じになっているかしら・・・などと、

たまにチェックしていますよ~


イングリッシュヘリティッジ
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ヤマユリ
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by gutsuri | 2015-07-02 19:23 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

アリス ホロコーストを生き延びた109歳のピアニスト 

スムージーの材料がなくなり、昨日、夜になって買い物に行きました。

果物や野菜を買って来て、それを冷蔵庫に仕舞いながら、

お茶でも飲みましょうと、台所のテレビを何気なくつけました。

ヒストリーチャンネルが何か戦争の映像を流していて、

暗いものは見たくないので、チャンネルを変えようとしたところ、

画面が変わり、老婦人が話し始めると、

それにくぎ付け・・・・になりました・・・

映画「弾くことは生きること ホロコーストを生き延びた109歳のピアニスト」

原題「Lady In Number 6」


撮影当時109歳のアリス・ヘルツ=ゾマーは、世界最年長のピアニスト
かつホロコースト生存者である。
この希望に満ちたオスカー受賞作品は、彼女の100年に及ぶ歴史を刻んだ
感動的な物語であり、人間の魂の強さを伝える。
本作では、アリス・ヘルツ=ゾマーが音楽への愛と決して打ち砕かれない
前向きな姿勢で、いかにして第二次世界大戦とホロコーストという歴史上
もっとも暗い時代を生き抜いたかを描く。
貴重なアーカイブ映像や写真、アリスとその友人たちの興味深いインタビューを
交えて、生存者である彼らにとって、いかに希望と音楽がもっとも恐ろしい時間を
生き抜く手助けになったかが痛烈に語られる。


正確ではないかもしれませんが、映画の中で語られたアリスの言葉です。

「悪とは、悪いことばかりではありません。」

「子供は母親と一緒であれば、どのような困難も越えられます。」

「状況はどうであろうとも、頭の中はいつも音楽に満たされていました。
音楽は神です。」

アリスが語る言葉はすべて素晴らしいものでした。

ネットでチェックすると再放送があります。

6月29日月曜日19:00からヒストリーチャンネルで放映されます。

映画と言っても正味45分の短いものです。

初めの数分を見逃しているので、明日を楽しみにしていますよ。

果物や野菜を仕舞うのも忘れ、半分は出したまま、

お茶を飲むのも忘れ、テレビの画面に吸いつけられましたよ。

ヒストリーチャンネルは、こちらでは650チャンネルです・・・

アンブリッジローズ
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心と身体

by gutsuri | 2015-06-28 19:55 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

健康の定義

WHO(世界保健機関)による健康の定義です。

日本WHO協会のページより

健康の定義について WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、
次のように定義しています。

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

この憲章の健康定義について、1998年にスピリチュアルという言葉を入れる提案が
なされたことがあるのをご存知でしょうか。

この提案は、WHO執行理事会で総会提案とすることが賛成22反対0棄権8で採択され、
そのことが大きく報道されました。そのため、健康定義は改正されたと誤解している人も
多いのですが、その後のWHO総会では、現行の健康定義は適切に機能しており審議の
緊急性が他案件に比べて低いなどの理由で、審議入りしないまま採択も見送りとなり、
そのままとなっています。


「健康とは、病気ではないということではなくて、

肉体的にも、精神的にも、霊的(スピリチュアル的)にも、社会的にも、

全てが満たされた状態であることを言う。」

以前に、何かの本を読んだときに、

WHOの健康の定義にもスピリチュアルという言葉が入っているくらいだから・・・

と書かれていました。

今日チェックしたところ

スピリチュアルという言葉を入れるという提案は採択されたけれども

その提案は保留になっているということを知りました。

考えようによれば、WHOにおいても、スピリチュアルという言葉が審議されるほど、

スピリチュアルという言葉は、世界で認められつつあるのですね。

しかも、賛成22、反対0、棄権8で採択されたのですから(1998年)凄いことです。

スピリチュアルというちょっと怪しげな響きのある言葉を、

科学の世界が、少しづつ紐解いてくれている・・・

古代から言い伝えられてきたスピリチュアルの数々、

長い年月を超えて、現代まで届いているのですから、

そこには、先人の知恵がたくさんつまっているのでしょうね。

スピリチュアルに興味を持っていますから、

WHO憲章の前文の健康の定義に、

スピリチュアルという言葉を入れるか入れないかと審議されたということだけで、

嬉しくなってきます~


黒点に弱いオールトローズやイングリッシュローズのつるバラを4本を取り除きました。
その代わりに昨年暮れ、仲間入りしたポンポネッラです
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ブッドレアにハナグモ
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by gutsuri | 2015-06-17 19:35 | スピリチュアル | Trackback | Comments(2)

毎日書くと、宇宙とつながる

あるメルマガが毎日届いています。

その方が、毎日書かれる理由として挙げていたことに、

宇宙とつながるから・・・・と説明していらっしゃいましたよ。

まあ~、私好みの言葉~

スピリチュアルが好きな人は、宇宙も大好きですからね。

私は宇宙とつながりたいと願っています・・・

毎日書くことで宇宙とつながるのなら・・・

そのような私の気持ちを宇宙に届けたい・・・

私という存在を宇宙が知ってくれるといいな・・・

と、まあ、このように書くとカッコいいですけどね。

自分が決めたことは、ちょこっと頑張って実行してみる・・・

だって私は時間がありますからね。

ブログを書き始めて、基本的に毎日書いていましたが、

外出する日もありますから、その日は無理をせずブログはお休みにしていました。

そして、「宇宙とつながる」を目にして、

「宇宙とつながりたい!」と切に願って、毎日書いています。

介護のこと、バラのこと、そしてスピリチュアルのこと。

健康のこと、長寿のこと、乳酸菌のこと。

虫のこと、食物連鎖のこと、ささやかな生態系のこと。

自然を身近に感じること、母なる地球を守ること。

一日を一生として生きるなら、

ドラマのない人生などありませんから、

なにがしかの出来事が日々あるはずです。


有難いことに、扶美さんがブログネタを次から次へ提供してくれますから、

今日は何を書こうかしら・・・と思い悩むことがありません。

時々思うのですよ・・・

扶美さん、すべてを知ってて、

ブログネタを提供してくれているのかしらって・・・



アンブリッジ 2番花
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レオナルドダヴィンチ
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ユリにハナグモ
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by gutsuri | 2015-06-16 18:49 | スピリチュアル | Trackback | Comments(0)

介護の極意は喜ばせること。2013年7月に満百歳になった母と共に花や音楽から元気をもらっています。無農薬、無肥料でバラを育てています。母は2016年11月に103歳4カ月で旅立ちました。。


by gutsuri