健康のスイッチ
2015年 10月 21日
「99歳になったのよ。ここまで来たのだから、百歳まで生きようよ!」
このように話すと、扶美さんも「そうだね。百歳ね~」と笑顔で応じました。
3年前の扶美さんの誕生日でした。
そして、ブログを始めたのです。
「百歳まであと少しよ」というタイトルでした。
このように話すと、扶美さんも「そうだね。百歳ね~」と笑顔で応じました。
3年前の扶美さんの誕生日でした。
そして、ブログを始めたのです。
「百歳まであと少しよ」というタイトルでした。
その年の12月に転んで歩けなくなり、
それからは、いわゆる介護生活に入りました。
一緒に生活してはいましたが、介護などということはそれまで考えたこともなく、
一緒に生活してはいましたが、介護などということはそれまで考えたこともなく、
(私は本当にお気楽に物事を考えていたのですよ・・・)
ポ-タブルトイレや紙オムツの世界は、慣れないことばかりで、
3か月くらいは、本当に余裕がなかったですよ。
そして7月に無事に百歳を迎えることが出来、
ポ-タブルトイレや紙オムツの世界は、慣れないことばかりで、
3か月くらいは、本当に余裕がなかったですよ。
そして7月に無事に百歳を迎えることが出来、
「良かった~ 目標達成! おめでとう!」
と喜ぶも、日々は回っていきます。
と喜ぶも、日々は回っていきます。
ベッドが全世界の生活にも慣れ、日々の暮らしが落ち着いてきて、
お医者様が驚くほどの健康体です。
一番驚かれるのは、メガネなしで新聞を読むことです。
不思議なことに、母は新聞や雑誌の小さな字をメガネなしで読んでいます。
耳が遠いから、目がそれを補っていると単純に考えていましたが、
これはかなり珍しいことなのだそうです。
お医者様が驚くほどの健康体です。
一番驚かれるのは、メガネなしで新聞を読むことです。
不思議なことに、母は新聞や雑誌の小さな字をメガネなしで読んでいます。
耳が遠いから、目がそれを補っていると単純に考えていましたが、
これはかなり珍しいことなのだそうです。
102歳の今も健康体です。
お薬を飲まないで過ごせています。
このような状態ですから、これから3年くらいは大丈夫なのではないか・・・と、
半分は希望を含めてそう思っています・・・
102歳ですから、死と隣り合わせなのですが、
その死は影も見えない・・・様な気がします。
今のところはですが・・・
お薬を飲まないで過ごせています。
このような状態ですから、これから3年くらいは大丈夫なのではないか・・・と、
半分は希望を含めてそう思っています・・・
102歳ですから、死と隣り合わせなのですが、
その死は影も見えない・・・様な気がします。
今のところはですが・・・
歳を重ねるにつれて、体力や免疫、生きる力などが落ちてきますから、
老いてくると病気に罹りやすくなることは本当だと思います。
でも、高齢になっても病気知らずの人もいますから、
加齢=病気 という図式は、いつも成り立つわけではありません。
歳を取れば皆病気になる・・という事はないのです。
そばにいる百歳は、健康についていろいろと語ってくれているように感じるのです。
老いてくると病気に罹りやすくなることは本当だと思います。
でも、高齢になっても病気知らずの人もいますから、
加齢=病気 という図式は、いつも成り立つわけではありません。
歳を取れば皆病気になる・・という事はないのです。
そばにいる百歳は、健康についていろいろと語ってくれているように感じるのです。
病気になったら薬で治しましょう・・・これは一般的な治療です。
でも、薬以上のものがあるかもしれない・・・と最近感じています。
私たちの脳は、どの製薬会社にも負けないくらいの凄い薬局なのだ・・・
このような声もあります。
でも、薬以上のものがあるかもしれない・・・と最近感じています。
私たちの脳は、どの製薬会社にも負けないくらいの凄い薬局なのだ・・・
このような声もあります。
食べものが身体をつくるのだから、口に入れるものに気を付けると健康になれる・・・
私達の身体には、自然治癒力が備わっているのだから、それを活発にしましょう・・・
私たちは生きているのではなくて生かされているのだ・・・
自然界に生かされている・・・
私達の身体には、自然治癒力が備わっているのだから、それを活発にしましょう・・・
私たちは生きているのではなくて生かされているのだ・・・
自然界に生かされている・・・
その自然界は階層からなっていて、
その階層とは・・・小さいほうから、
素粒子、原子、分子、遺伝子、細胞、組織、臓器、人間、地域社会、生態系、自然環境、
地球、宇宙、虚空・・・となっているそうで・・・
虚空とは、バシャールやエイブラハムの言うところのソースであり神であり、
私たちはスピリットでそことつながっているそうです。
私たちは虚空からの旅人であり、またそこに帰るのですよね・・・・・
素粒子、原子、分子、遺伝子、細胞、組織、臓器、人間、地域社会、生態系、自然環境、
地球、宇宙、虚空・・・となっているそうで・・・
虚空とは、バシャールやエイブラハムの言うところのソースであり神であり、
私たちはスピリットでそことつながっているそうです。
私たちは虚空からの旅人であり、またそこに帰るのですよね・・・・・
これらは先日聞いてきた話です・・・必死でメモを取りましたよ~
薬を必要としない百歳がそばにいて、
雑誌や本や新聞や広告のチラシで、心や気持ちを活性化させ、
また、何事にも興味を持って接しているのを見るにつけ、
気持ちの持ちようで、健康のスイッチが入るのではないかしら・・・
雑誌や本や新聞や広告のチラシで、心や気持ちを活性化させ、
また、何事にも興味を持って接しているのを見るにつけ、
気持ちの持ちようで、健康のスイッチが入るのではないかしら・・・
何かを意識することで、身体は自然と癒しやケアを作動させる・・・
扶美さんは、何も知らなくて、自然とそのようなことをしている・・・
以前に、「サクセスフルエイジング」という言葉を知り驚きました。
今回も、「健康な死」という言葉を知り、驚いています。
扶美さんは、何も知らなくて、自然とそのようなことをしている・・・
以前に、「サクセスフルエイジング」という言葉を知り驚きました。
今回も、「健康な死」という言葉を知り、驚いています。
我が家はいわゆる介護生活をしてはいますが、
扶美さんは精神的に自立しているのです。
まあ、たまに、別世界に飛ぶことがありますけど、
ほとんどの日常は、自分で過ごすことが出来ています。
自分で食べた後、食器類を重ねてお盆の中を片づけたり、
エプロンをきれいに畳んだり、
新聞や雑誌を見て時間を過ごしたり、
気に入ったテレビ番組を楽しんだり、
ヘルパーさんたちと雑誌を見て話したり、
時にはトンチンカンな会話だったりしますが、
それでも、楽しんでいる様子がうかがえるのです。
前期高齢者の私も、健康が気になる年頃ですから、
身近にいる百寿者を見て、その心意気に元気づけられるのです。
扶美さんは精神的に自立しているのです。
まあ、たまに、別世界に飛ぶことがありますけど、
ほとんどの日常は、自分で過ごすことが出来ています。
自分で食べた後、食器類を重ねてお盆の中を片づけたり、
エプロンをきれいに畳んだり、
新聞や雑誌を見て時間を過ごしたり、
気に入ったテレビ番組を楽しんだり、
ヘルパーさんたちと雑誌を見て話したり、
時にはトンチンカンな会話だったりしますが、
それでも、楽しんでいる様子がうかがえるのです。
前期高齢者の私も、健康が気になる年頃ですから、
身近にいる百寿者を見て、その心意気に元気づけられるのです。
笑顔で穏やかに過ごすこと。
これが健康の秘訣でしょうか・・・
扶美さんは、エネルギーの無駄使いをしていないです・・・
エネルギーの無駄使いは疲れます。
自分のエネルギーを上手に回すこと。
これは訓練が要りそうですね・・・私の場合は特に・・・
このブログは今月いっぱいで終了と書きましたが、
10月27日で終わりになります・・・
10月27日は満月ですよね・・・
私は天体が好きで、月や惑星の動きと同調したいと思っていますから・・・
私は、天体の動きをいつも楽しんでいます。
このブログをご覧の方はご存じでしょうけど・・・
これが健康の秘訣でしょうか・・・
扶美さんは、エネルギーの無駄使いをしていないです・・・
エネルギーの無駄使いは疲れます。
自分のエネルギーを上手に回すこと。
これは訓練が要りそうですね・・・私の場合は特に・・・
このブログは今月いっぱいで終了と書きましたが、
10月27日で終わりになります・・・
10月27日は満月ですよね・・・
私は天体が好きで、月や惑星の動きと同調したいと思っていますから・・・
私は、天体の動きをいつも楽しんでいます。
このブログをご覧の方はご存じでしょうけど・・・
by gutsuri
| 2015-10-21 19:00
| 健康