暑さと水分のバランス
2015年 07月 12日
暑いですね~
今年初めて、扶美さんの部屋のクーラーのスイッチを入れました。
昼ごろ室温が27.2度でしたから、窓を閉めて、除湿で30度設定です。
除湿で30度設定にすると室温は25度くらいになり、
これでカラッとした感じがして、気持ちがいいのですよ。
百年経つとそれなりにくたびれ、ほころびが出ているものだそうです。
暑さと水分のバランス・・・気を付けましょう・・・
今年初めて、扶美さんの部屋のクーラーのスイッチを入れました。
昼ごろ室温が27.2度でしたから、窓を閉めて、除湿で30度設定です。
除湿で30度設定にすると室温は25度くらいになり、
これでカラッとした感じがして、気持ちがいいのですよ。
扶美さんは、ここ2~3日の暑さで疲れたのでしょうか、
今日のお昼寝の時間は長めでした。
今朝のヘルパーさんに、「尿量がいつもに比べて少なかったですよ~」と言われました。
室温をまめにチェックしていましたが、やはり相当汗をかいていたようです。
いつもと同じ水分でしたから、これからは気をつけなくてはいけないですね。
水分は多め・・・様子を見ながらですが・・・
少し多め・・・でしょうか・・・
ポンプの役割をしている心臓に、
負担がかからないような水分補給が求められますね。
汗をかくからとたくさん水分を取ると、
心臓に負担がかかって大変なことになりますからね。
高齢者の水分補給は、難しいところがあります。
一日も休まず働いてきた身体の部品は、
今日のお昼寝の時間は長めでした。
今朝のヘルパーさんに、「尿量がいつもに比べて少なかったですよ~」と言われました。
室温をまめにチェックしていましたが、やはり相当汗をかいていたようです。
いつもと同じ水分でしたから、これからは気をつけなくてはいけないですね。
水分は多め・・・様子を見ながらですが・・・
少し多め・・・でしょうか・・・
ポンプの役割をしている心臓に、
負担がかからないような水分補給が求められますね。
汗をかくからとたくさん水分を取ると、
心臓に負担がかかって大変なことになりますからね。
高齢者の水分補給は、難しいところがあります。
一日も休まず働いてきた身体の部品は、
百年経つとそれなりにくたびれ、ほころびが出ているものだそうです。
暑さと水分のバランス・・・気を付けましょう・・・
あれだけたくさん雨が降り、このように暑く日が照りつけると、
雑草がグングン伸びて、小さな庭は、雑草で埋まりそうになっています。
草ぬきをしなくてはなりませんが、このように暑くてはね~
手が付けられなくなってからでは困りますから、
するしかありませんけどね~
スープセロリの茎に、キアゲハの幼虫が3匹いました。
スープセロリに花が咲いて、切らなくてはと思っていましたが、
切らなくてよかったです~
今年はパセリもたくさんありますから、
キアゲハの幼虫たちがご飯に困ることはないですね。
幼虫がさなぎになって無事に羽化できることを願っています。
雑草がグングン伸びて、小さな庭は、雑草で埋まりそうになっています。
草ぬきをしなくてはなりませんが、このように暑くてはね~
手が付けられなくなってからでは困りますから、
するしかありませんけどね~
スープセロリの茎に、キアゲハの幼虫が3匹いました。
スープセロリに花が咲いて、切らなくてはと思っていましたが、
切らなくてよかったです~
今年はパセリもたくさんありますから、
キアゲハの幼虫たちがご飯に困ることはないですね。
幼虫がさなぎになって無事に羽化できることを願っています。
昨年は何度もキアゲハの幼虫を見ましたが、羽化できたかどうかわかりません。
雀に食べられたかもしれないですし・・・・・カマキリもたくさんいますから・・・
でも、今のこの時期ですと、カマキリはまだ幼いです~
チャンスはあります!
雀に食べられたかもしれないですし・・・・・カマキリもたくさんいますから・・・
でも、今のこの時期ですと、カマキリはまだ幼いです~
チャンスはあります!
by gutsuri
| 2015-07-12 19:35
| 健康