スムージー
2015年 05月 17日
春になってから毎日スムージーを作っています。
今日は、小松菜、キーウイ、パセリ、バナナそして、リンゴを少し・・
ホーレンソーやチンゲン菜、そしてパイナップルが美味しいですね。
今、時期なのかどうか知りませんが、パイナップルがお安く手に入ります。
庭にはパセリもたくさんありますし、
ミントが蔓延って来ましたから、ミントの葉も3~4枚入れていますよ。
夕食前に飲んでいます。
朝の方がいいのでしょうが、
家族が毎朝ジューサーでニンジンジュースを作っていますからスムージーは夕方です。
気のせいか、身体の調子がいいなあなどと・・・
特に、胃が軽くなったように感じています。
スムージーをコップ一杯飲めば、夕食の量は減りますからね。
身も心も軽く・・・フットワークも・・・
以前、ミキサーをダンシャリして、その後でスムージーなるものがブームになって、
しまった~、残しておけばよかった~などと悔やみました。
今は新しいミキサーで、気分よくスムージーを作っています。
シャンタルメリュー
アランティッチマーシュ
イングリッシュヘリティッジ
シナモンゼラニウム
キリギリスがこんなに大きくなりました
ササグモが虫退治してくれます ローゼンドルフシュパリスホープ
クリックをお願いします。
今日は、小松菜、キーウイ、パセリ、バナナそして、リンゴを少し・・
ホーレンソーやチンゲン菜、そしてパイナップルが美味しいですね。
今、時期なのかどうか知りませんが、パイナップルがお安く手に入ります。
庭にはパセリもたくさんありますし、
ミントが蔓延って来ましたから、ミントの葉も3~4枚入れていますよ。
夕食前に飲んでいます。
朝の方がいいのでしょうが、
家族が毎朝ジューサーでニンジンジュースを作っていますからスムージーは夕方です。
気のせいか、身体の調子がいいなあなどと・・・
特に、胃が軽くなったように感じています。
スムージーをコップ一杯飲めば、夕食の量は減りますからね。
身も心も軽く・・・フットワークも・・・
以前、ミキサーをダンシャリして、その後でスムージーなるものがブームになって、
しまった~、残しておけばよかった~などと悔やみました。
今は新しいミキサーで、気分よくスムージーを作っています。
シャンタルメリュー
アランティッチマーシュ
イングリッシュヘリティッジ
シナモンゼラニウム
キリギリスがこんなに大きくなりました
ササグモが虫退治してくれます ローゼンドルフシュパリスホープ
クリックをお願いします。
by gutsuri
| 2015-05-17 19:33
| 健康