春の予感を感じて・・・
2014年 01月 21日
外に出ても身体が緊張することなく、空を見上げて深呼吸。
春の予感!
このように春を予感させる日と、寒さに凍えるような日を繰り返しながら
春に近づいて行くのでしょうね。
身体が喜んでいるのがわかります。
嬉しいと感じるのですから、心も喜んでいるのですよね~
知らずに笑みが浮かんでいます。
今日は、母は、往診とリハビリがありました。
身体はいつもと同じで大丈夫だそうです。
しっかりと動いているのだそうです。
先生との会話も出来ていました。
気持ちが落ち着いているところが素晴らしいと先生に褒められました。
誉められると、きっとわかるのでしょう、母は喜んでいました。
穏やかな笑顔でした。
リハビリでは、ベッドの縁に腰を掛けて、輪投げやお手玉投げをするのですが
その時に、投げる勢いで姿勢が前屈みになるのです。
足の裏を強く床に押し付けています。
投げることに夢中になって、自然にその体勢になっているのですよ。
一年以上も使っていない足を、床に押し付けている・・
これは、なかなか良い状況だと言われました。
使っていなくとも、血液がまわって、筋肉を刺激しているのでしょうね。
そうあって欲しいと思います。
春の予感・・・なんか、良い感じです・・
午後に庭でひと働きしました。
気持ちの良いひと時でした。
小バエの集団が飛び回っていましたよ。
草花を幾つか移動させたり
掘り返してみたら根があって慌てたり
気が付けばお日さまが沈みかけていました・・
日が長くなりました。
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乳酸菌でバラ育て
今日の暖かさに誘われたのでしょうか
パンジーもクリスマスローズも、元気が良いです。
クリスマスローズ
日が沈みかけていたので、慌てて家に駆け込みました 間に合いました