身体も家もきれいにする
2014年 01月 09日
私たちは、お掃除の大切さをよく言われます。
散らかっていたら片づける、
ホコリがたまらないように、
汚れる前に綺麗にする、など
家の中が整っているように、片付いているように
日々努めていますよね~
それは大事なことだと思います。
目から入るものは、物凄い情報量を持っているらしく
散らかっているものを目にすると、頭は芯から休めないそうです。
綺麗な空間に身を置くと
それだけで気持ちが良くて
落ち着いて、
リラックスして
心から休むことが出来ます。
自分たちが住んでいる、器である家は
手入れがなされて
整っていて、空気もきれいで
そのようであって初めて
そこに住んでいる私たちも
清々しい気持ちで日々を過ごせるというものです。
でも、もし、私たちが魂の存在であって
その魂が、身体という家に住んでいるとするならば
家そのものを整えるのも大事ですが
魂の家である身体を整えることが、もっと大切になってきます。
適度の運動をするとか
ウオーキングをするとか
口から入るもの(食べもの)に気をつけるとか
でも、これは難しいですから、出来る範囲でいいのですけどね。
そして、鼻(匂い)耳(音)から入るものにも気をつける方が良いようです。
食事は特に大切なもののようです。
食べ物は身体を中から作りますからね・・・
新鮮なものを適量いただく、
また、添加物や農薬の少ないものをよく洗って、
調理したものは早めに食べる、などでしょうか・・・
身体は生きて行くうえでの基本です。
わかり過ぎていて、当たり前すぎて、
改めて書くこともないですけどね~
若いときには、このようなことは余り考えませんが
歳を重ねるごとに、何となく、身体が気になってきたりしますよね。
魂の家である身体に気をつける。
お風呂に入ったり、歯を磨いたり、外からのケアも必要です。
が、一番気をつけることは口から入るもの、食べ物ではないかと
最近とくに気になっています。
そして、運動の大切さです。
ヨガに行って、その心地よさに浸っていると
ひょっとして、魂が喜んでいる?などと
考えが飛んで行ったりしますよ~
魂の家である身体を丈夫にしてきれいにする。
私の今年の目標ですね~
在宅介護ランキング、または薔薇ブログランキング
ポチッとクリックしていただけると嬉しいです~
皆さまとの繋がりに感謝です。
乳酸菌でバラ育て
植え替えしたつるバラが無事に根付いたようで一安心です。
植え替えした後に、乳酸菌をドボドボ撒いたのですよ。
大丈夫だと思っていましたけど、モナリザの微笑みは2メートルくらい
伸びていて枝も張っていたので、心配していたのです。
新芽のふくらみがたくさん見えてきました。
ミニ水仙 雨の泥はねを受けて・・
散らかっていたら片づける、
ホコリがたまらないように、
汚れる前に綺麗にする、など
家の中が整っているように、片付いているように
日々努めていますよね~
それは大事なことだと思います。
目から入るものは、物凄い情報量を持っているらしく
散らかっているものを目にすると、頭は芯から休めないそうです。
綺麗な空間に身を置くと
それだけで気持ちが良くて
落ち着いて、
リラックスして
心から休むことが出来ます。
自分たちが住んでいる、器である家は
手入れがなされて
整っていて、空気もきれいで
そのようであって初めて
そこに住んでいる私たちも
清々しい気持ちで日々を過ごせるというものです。
でも、もし、私たちが魂の存在であって
その魂が、身体という家に住んでいるとするならば
家そのものを整えるのも大事ですが
魂の家である身体を整えることが、もっと大切になってきます。
適度の運動をするとか
ウオーキングをするとか
口から入るもの(食べもの)に気をつけるとか
でも、これは難しいですから、出来る範囲でいいのですけどね。
そして、鼻(匂い)耳(音)から入るものにも気をつける方が良いようです。
食事は特に大切なもののようです。
食べ物は身体を中から作りますからね・・・
新鮮なものを適量いただく、
また、添加物や農薬の少ないものをよく洗って、
調理したものは早めに食べる、などでしょうか・・・
身体は生きて行くうえでの基本です。
わかり過ぎていて、当たり前すぎて、
改めて書くこともないですけどね~
若いときには、このようなことは余り考えませんが
歳を重ねるごとに、何となく、身体が気になってきたりしますよね。
魂の家である身体に気をつける。
お風呂に入ったり、歯を磨いたり、外からのケアも必要です。
が、一番気をつけることは口から入るもの、食べ物ではないかと
最近とくに気になっています。
そして、運動の大切さです。
ヨガに行って、その心地よさに浸っていると
ひょっとして、魂が喜んでいる?などと
考えが飛んで行ったりしますよ~
魂の家である身体を丈夫にしてきれいにする。
私の今年の目標ですね~
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乳酸菌でバラ育て
植え替えしたつるバラが無事に根付いたようで一安心です。
植え替えした後に、乳酸菌をドボドボ撒いたのですよ。
大丈夫だと思っていましたけど、モナリザの微笑みは2メートルくらい
伸びていて枝も張っていたので、心配していたのです。
新芽のふくらみがたくさん見えてきました。
ミニ水仙 雨の泥はねを受けて・・
by gutsuri
| 2014-01-09 16:47
| 健康