百寿者と一緒の暮らし gutsuri.exblog.jp

介護の極意は喜ばせること。2013年7月に満百歳になった母と共に花や音楽から元気をもらっています。無農薬、無肥料でバラを育てています。母は2016年11月に103歳4カ月で旅立ちました。。


by gutsuri
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春を感じる暖かい日があると、

植物は一日で驚くほど伸びるのですよ。

早咲きのクレマチス、アップルブロッサムが開き始めました。
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蕾がたくさんありますから、これから楽しみです。

これはフイリサカキです。
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花は小さいですが、可愛い花がたくさん付きます。
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フイリアオキの花も小さいですが赤くて存在感がありますよ。
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芍薬の芽が伸びてきました。
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こちらも伸びていますね。
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芍薬はバラと違って虫が寄り付かないので、丈夫で手間要らずで豪華な花が咲きます。


こちらはバラの葉にいました。

なんと親子ですね。大きいのと小さいのが2匹います。
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気が付けばこんなにたくさん・・・
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アブラムシの季節ですね・・・

テントウムシはどこにいるのかしら・・・


今週末から家の外壁のペイントをするそうで、

2週間くらいかかるそうですが、

家のすぐそばに植えてあるバラ数本に、不織布でカバーをかけたり、

また、ちょっと移すものがあるかもしれません。

芽が出始めた今の時期に移植したくはないのですが、枝を傷めないために仕方ありませんね。

大きく枝を伸ばしているツルバラなども、作業に影響がない程度に刈り込むつもりです。

またすぐに伸びますから大丈夫ですが、この春の開花には影響するでしょうね・・・





プルモナリアが咲きそうです。
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みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいね!





# by gutsuri | 2017-03-22 07:00 | ナチュラルガーデン | Comments(0)

手相と潜在意識

前回の手相の続きです。

手相の面白さに目覚めて、まず初めに思ったことは、

扶美さんの手相を見ておけばよかった・・・

心からそう思いましたよ~

きっと生命線が太く強く長く描かれていて、生命線は掌の中央辺りまで大きくカーブしていたのではないでしょうか・・・

本当に残念ですね~

もっと早くに気が付けばよかったと思っていますよ。

扶美さんの掌は、手相の読み方の一番の参考になったでしょうに・・・


さて、私たちは、お茶を飲むときには、

手を伸ばしてカップを持ち上げ、それを口まで運んでくるなどと、いちいち考えることもなく、

無意識のうちに手が動き、カップからお茶を飲んでいます。

みんなそうですし、誰もこのことを不思議に思ったりしません。

当たり前すぎて考えることもなく、

習慣になっていることは無意識でやってしまいます。

このように日常生活の中では、無意識でしていることはたくさんありますよね~


また、知らないうちに私たちの頭の中は、いつも同じ思いや感情がぐるぐる回っているらしいのですが、

このような日常の考えや思いや感情が、手相に現れているのだとすると、

手相とは無意識の見える形であり、潜在意識の集合体とも言えますよね。


手相が潜在意識の現れだと知って、本当に驚いています~

潜在意識とは掴みどころのないものであり、

でも、この潜在意識が幸運のカギを握っていると言われていますから、

幸せになるにはどうしたらよいか・・・

潜在意識を変えるには・・・

それには、考え方を変えたり日常の習慣を変えること・・・

このようなページが今ネット上に溢れています。


つかみどころのない潜在意識が掌に現れているのです・・・

驚きですよね・・・

これが手相占いなのですね。

今日もまた、手相占いのページを見ましたよ~


ようやく春らしい暖かさになりました。

今日は春分ですね。

新しいスタートです。

ワクワクしています。


バラの蕾が膨らんでいく様子を眺めたり、

虫たちとの出会いに喜んだり慌てたり・・・まあ、こちらはいろいろですが・・・

この小さな庭が生命力に溢れ活気づいていきますよ~




木蓮、鳥につつかれても頑張って咲いています。
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クロッカス
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みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいね!






# by gutsuri | 2017-03-20 07:00 | スピリチュアル | Comments(0)

手相って面白そうです

今年になっての出来事ですが、

テーブルの上に置いていた私の掌を見て、一緒にいた人が、

「凄く面白い手相をしていますね」と言ったのですよ。

私はそれまで手相には全く興味がなくて、手相のことなど何も知らなくて、

ただ、掌がわりとふっくらとしている方だったので、

「それは良いことなのよ」と言われたことは何度かありましたが、

手相について言われたのは初めてでした。

「手相なんて・・・」などと思っていましたけど、

「頭と手は繋がっているそうよ」とその時に言われ、本当に驚きました。

頭と手が繋がっている?

ふ~ん、そうなんだ~ 

これくらいの感じで受け取っていました。


私たちが何かをするときには、まあ、大体、手でしますよね。

何かをしようと思って、それをするときには、

例えば、歯を磨こうと思えば、手で歯ブラシを取り歯磨き粉を付け歯を磨きます。

料理をしようと思えば、材料をそろえ、洗って切り、炒めたり煮たりします・・・手でしますね・・・

草が生えているのが見えれば、抜こうと思って、手で抜きます。

お茶を飲むときには、手を伸ばしてカップをつかみ、口に持っていきます・・・手でします。

そういわれてみれば、頭と手は繋がっているのかもしれないなあ~

まず頭で考えてから、そして手が動くのですよね。

頭と手の結び付きは、案外、強力なのかもしれませんね。


このことはしばらく忘れていたのですが、

何かの拍子に思い出し、ちょっと調べてみると、これがなかなか面白いのです。

手と脳は同じ幹細胞から出来ていて、

手と脳の結び付きは、他のどの神経系よりもたくさんの神経で繋がっていること。

思考は科学的物質を体内に生成しますから、

化学的な反応の終着点が、それは私たちの思考やフィーリングの終着点とも言えますが、

それが、腕の先、即ち、掌に集まるのだそうですよ~

ということは、頭が・・・そうです、マインドが・・・何を考えているかが・・・

それが、手の線を描いていることになります。

目からうろこでしたね~ 


お茶を飲むときに、カップを手で持ち上げて、それを口まで運んでくる・・・などと、

誰もそこまでは意識せず、考えもしないでお茶を飲みますよね・・・

すると、それは思考の外のことだと思うかもしれませんが、

別の見方からすると、それは、頭の中の地図であり、

頭と手の神経のつながりであり、

日常生活の中で、何度も繰り返されている頭の変化であり、

それが手に現れているとも言えるのだそうですよ・・・

面白いですね~


これ以後、私は時間があるときに・・・有難いことに、今はたくさん時間がありますから・・・

自分の掌を眺めながら、いろいろと調べています。

これをしていると、1時間などすぐに経ってしまいます~

知らないことを調べていると、いつの間にか随分と時間が経っていて驚いてしまします。

まだ要領がわからなくてもどかしい感じもしますが・・・本当に何も知らないですから・・・

でも、たくさんの発見があって、面白いのですよ・・・これが・・・

自分の知らなかった自分に気づくような感じでしょうか・・・

いろいろと見えてくるのですよ~


日本には日本の手相占いがあって、

西洋には西洋の、インドや中国にもそれぞれの手相占いがあり、微妙に異なったりするのでしょうか・・・


手相の面白さに気が付いたことで、一つ新しい窓を見つけた感じがしますよ。

新しい窓を開いて、そこから新鮮な空気が入ってきたような感じですね・・・




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みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいね!






# by gutsuri | 2017-03-18 07:00 | スピリチュアル | Comments(0)
いつまでも寒いですね~

外に出て、外の空気に触れると、とても気持ちが良くて、

春を感じて、身体が解放されたような気持ちになるのですが、

風の冷たさに驚いてしまいますよ~

それでも、いつもの3月のように草花は元気ですね。

ヒヤシンスが咲いています。小さいです。寸足らずです・・・
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こちらは昨年のヒヤシンスです。同じ球根ですよ。2016年3月19日のヒヤシンスです。
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同じ球根とは思えないくらい高さが違います。

新しい球根を買った方が良いのでしょうか・・・


バラの芽が大分伸びてきましたが
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注意してみると、テントウムシがいます。ナミテントウですね。
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テントウムシがいるということは、アブラムシがいるということですから、

いよいよ、また、あのシーズン到来です~

昨年の写真を見ると、3月末にはバラの新芽がバラゾウムシにやられて、無残な姿を見せているので、

アブラムシだけでなくてバラゾウムシにも注意しなくてはなりません。

バラゾウムシの方が被害は大きいのですよ。


ミノムシが枯葉にくっついていました。
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風は冷たくとも春の匂いがしますからネ・・・生き物はいます・・・

ハナグモがバラの枝にいました。

写真は撮れなかったですが、お腹の模様ははっきりと見えましたよ。

小さいのでまだ子供です・・・

ハナグモにも活躍してほしいですね~


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みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいね!






# by gutsuri | 2017-03-15 07:00 | ナチュラルガーデン | Comments(0)

あるメルマガより

「呼吸で人生をストレッチする」から週に1~2回メルマガが届きます。

先週届いたメルマガは瞑想に関してのことで、

非常にわかりやすく瞑想のことが書かれていましたから、それを転載しますね。


こんにちは☆ブリージングストレッチの古久澤靖夫です。

春の陽だまりを感じる時季になってきましたね♪

身体が内側からすごい勢いで膨らもうとするパワーを強く感じるこの頃です(^^)

さて、ハーバード大学の心理学で、研究しているデータで驚くような調査報告があります。

ニューヨークのギャングや麻薬中毒者を被験者に選んで『瞑想』を教えて、実践してもらうという追跡調査をしたところ、

何と1年『瞑想』を実践するとみんな麻薬をやめてしまっていたそうです(*_*;

そして、麻薬をやめる理由を尋ねると『こんな氣持ちが良い事があったとは知らなかった』と返事が来たそうです(笑)。

更に、「どうしてこんな大切な事を学校で教えないのか!?」と瞑想の指導者になったりする人もいたそうです!

海外にはお金を払って瞑想するためだけの『瞑想カフェ』があるほどで、

お金を払ってまで瞑想をする価値があると氣づき始めているのでしょうね。

ちなみに、日本でも『瞑想カフェ』がチラホラとオープンしているようです♪

『瞑想』の効果は数多くあります。

心が安定する、心の持久力が付く、脳の疲労が取れる、集中力が高まる、ストレスがなくなる、からだが元氣になる

人と仲良く出来る、許せるようになる、願いが現実になる、運が良くなる・・・

脳と筋肉と内臓の3つをすべてリラックスさせる事が出来るのは『瞑想』と『熟睡』以外にありません!!

ただ、睡眠は肉体も意識も、共に眠ってしまった状態ですが

肉体は眠っているのに、意識は覚醒している状態が『瞑想』というような違いはありますが・・・。

そして、願望のほとんどは『瞑想』で成就してしまいます!

願い事が叶って、心が穏やかになり、持久力が付いて元氣になり、おまけに運も良くなるなんて・・・

もう瞑想をやるしかないですよね!(^^)!

やり方ですが、椅子に腰掛けて、スッと背骨を伸ばして、骨で支える感じで座ります。

手は自然に太ももの上に乗せておきます。(印を組むのも良い)

後頭部を斜め後方へ引き上げて頭頂部から肛門までが一直線になるようにイメージすると、

楽に座る事が出来ます。(座れば座るほどに、背骨が伸びる感覚)

瞑想は鼻呼吸で行うので、鼻が詰まっていると瞑想になりません(笑)

鼻の通りを良くしておくように、『酵素断食』で腸の汚れをキレイにして、疲れを抜いておくことが必要です。

鼻詰まりは消化器の汚れと疲労が原因です。ちなみに大腸が垂れると鼻水も得ます。

瞑想の基本は、吸う時も吐く時も鼻呼吸です。

目を閉じて、鳩尾と額の力を抜いて、ゆったりと座っていると、最初は色々な思いや考えが出てきて雑念に見舞われます(笑)。

雑念を無理に消そうとしないで、浮かんでくるまま、流れるままに任せます。

雑念を消そうとするのも雑念なので、放っておいてOKです(^^)

5分もしないうちに寝てしまう人は、内臓がくたびれていますから、『酵素断食』で内臓を賦活させてからにしましょう。

10分もしないうちにからだのあちこちが、凝って痛くなる人は、骨盤が歪んでいますから、

『ストレッチ』で整体にしてからにしましょう。

背骨を伸ばして座っているうちに、少しづつ雑念が減っていき、同時に自分の身体の意識もなくなっていきます。

自然と身体の奥底からリラックスしてきて、自分の身体を全く意識する事なく、

身体と外部の境目がなくなり、自分と外部が一つになったような感じが出てきます。

座れば座るほど、氣持ち良くなってきて、自分の身体が『形のある肉体』というより、

明るく温かい『光の輝き』のように感じられます。

明るく燦然と輝く光・・・この時自分は光で光は自分、

『自分が宇宙で宇宙は自分』というような光そのものとして感じられます。

この状態を『清澄』といいます。

このような状態の時、最高に静かな安らいだ氣持ちを得て、人間本来の深いエネルギーが湧き起こるのだと想います。

一緒にストレッチ&瞑想して、『清澄』という心の奥まで感じてみませんか。



如何でしょう・・・

優しい言葉で瞑想について書かれていますよね。

いろいろな無料のメルマガが届きますが、

ブリージングストレッチからのメルマガは、いつも楽しみにしているものです。

★メルマガの出典を明記して頂ければ、転送、またはご自分のブログなどに転載して
頂いても結構です。お役に立てれば嬉しいです。

このように書かれています。

これも嬉しいことですね。

いろいろな考え方がありますよね。

そして、何に出会って、何を選ぶかも・・・私たち次第かもしれませんね・・・





クロッカスが咲いています。
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みなさま、素敵な一日をお過ごしくださいね!




# by gutsuri | 2017-03-13 07:00 | スピリチュアル | Comments(0)